寝坊しない方法
明日の仕事は早朝出勤。5時30分には起きないといけません。いつもより1時間以上早く起きなければいけないので不安です。
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先日、散髪屋のお兄さんが、「絶対に寝坊しない方法知ってますか？」と教えてくれました。その方法は･･･、布団に入って眠る前に、「○時に起きる、○時に起きる」と何度も念じること、だそうです。･･･ホントに効くのかなあ？
要は、酔っぱらったりして無意識に眠りに入ると起きれませんよ、という事だそうです。うーん･･･。そりゃ、酔っぱらってたら早起きは無理だろうなあ。
念じるだけだと不安なので、目覚まし2つセットして、テレビのオンタイマーをセットして、電気つけっぱなしにして寝ようかと思います。
ちゃんと起きれますように。おやすみなさい。
